스타틴2 고지혈증 약 복용 전 꼭 알아야 할 것 (콜레스테롤 역할, LDL 패턴, 생활 습관) 건강검진 결과지를 받아 들고 '고지혈증 의심, 약 복용 권유'라는 문구를 처음 봤을 때, 저는 솔직히 멍했습니다. 고기를 딱히 즐기지도 않고 튀긴 음식도 잘 안 먹는데 왜 수치가 높은 건지 전혀 이해가 안 됐거든요. 이 글은 그 의문에서 출발해 콜레스테롤의 실제 역할, LDL 패턴의 차이, 그리고 약 없이 수치를 관리하는 현실적인 방법까지 제가 직접 공부하고 적용해본 내용을 정리한 것입니다.콜레스테롤의 진짜 역할 — 무조건 나쁜 게 아니었다제가 처음에 가졌던 오해는 콜레스테롤이 그냥 혈관에 쌓이는 노폐물이라는 것이었습니다. 그런데 알고 보니 이건 완전히 틀린 상식이었습니다.콜레스테롤은 우리 몸의 세포막(cell membrane)을 구성하는 핵심 재료입니다. 여기서 세포막이란 몸속 60조 개의 세포 하나하.. 2026. 5. 10. 이전 1 2 다음
