전체 글36 당뇨 오해와 진실 (인슐린 저항성, 한국인 췌장, 당뇨 치료제) 주변에서 당뇨 진단을 받은 분들을 보면 두 가지 반응이 거의 정해져 있습니다. 식단을 극단적으로 바꾸거나, 아니면 아예 포기하거나. 저도 처음엔 이 두 반응이 성격 차이라고 생각했는데, 찬찬히 들여다보니 둘 다 당뇨가 왜 생기는지를 제대로 모르기 때문에 나오는 반응이었습니다. 병의 원리를 알면 어떻게 대응해야 하는지가 훨씬 명확해집니다.인슐린 저항성, 왜 생기고 왜 무서운가솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 당뇨의 원인이 "당을 많이 먹어서"가 아니라는 점입니다. 핵심은 인슐린 저항성(Insulin Resistance)에 있습니다. 인슐린 저항성이란 세포가 인슐린 신호를 제대로 받아들이지 못하는 상태를 말합니다. 쉽게 말해 인슐린이 초인종을 눌러도 세포가 문을 열어주지 않는 상황입니다.우리가 탄수화물을 섭취.. 2026. 5. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 36 다음
