혈액순환1 혈관 건강 (혈관 노화 신호, 나쁜 습관, 좋은 습관) 오후만 되면 눈이 뻑뻑해지고 머리가 멍해지는 게 그냥 피로 때문이라고 넘겼습니다. 손발이 가끔 찌릿찌릿한 것도 오래 앉아 있어서 그런가 보다 했고요. 그런데 건강해 보이던 사람이 갑자기 쓰러졌다는 소식을 들을 때마다 왠지 모르게 찜찜한 기분이 들었습니다. 혈관은 70%가 막힐 때까지 아무 신호도 보내지 않는다는 걸 알고 나서야, 제가 무심코 흘려보낸 신호들이 새롭게 보이기 시작했습니다.혈관 노화 신호, 이렇게 나타납니다몸이 보내는 경고를 피로로 오해하기 쉬운 이유가 있습니다. 혈관은 위나 장처럼 티나게 아프다는 신호를 주지 않기 때문입니다. 그래서 저도 오랫동안 그냥 넘겼습니다.의학적으로 혈액 점도(blood viscosity)가 높아진 상태, 즉 피가 끈적해진 상태는 혈액 속 당독소, 중성지방, 염증 .. 2026. 5. 11. 이전 1 다음
