식이섬유3 미세 플라스틱 (생수병, 배달 용기, 섭취 줄이기) 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 정수된 생수가 오히려 수돗물보다 미세 플라스틱을 더 많이 품고 있을 수 있다는 사실을 처음 접했을 때, 저는 한동안 페트병을 그냥 멍하니 들여다봤습니다. 깨끗하게 마시려고 골랐던 물이, 사실은 눈에 보이지 않는 플라스틱 조각을 매일 몸속으로 밀어 넣고 있었던 거니까요. 그 이후로 저는 생활 방식 몇 가지를 조금씩 바꾸기 시작했고, 그 과정에서 알게 된 것들을 이 글에 담았습니다.생수병이 가장 위험한 이유2024년 미국 컬럼비아대학교와 러트거스대학교 공동 연구팀이 발표한 결과에 따르면, 생수 1리터에서 평균 24만 개의 미세 플라스틱이 검출되었습니다.(출처: 컬럼비아대학교 Lamont-Doherty Earth Observatory).이는 기존에 알려진 수치보다 무려 100배.. 2026. 5. 23. 이전 1 2 3 다음