만성염증3 만성 염증 (만성염증, 고지혈증, 혈관건강) 솔직히 말하면 저는 꽤 오랫동안 피로를 그냥 "열심히 살아서 생기는 것"으로 넘겼습니다. 잠을 자도 개운하지 않고, 오후만 되면 체력이 뚝 떨어졌는데도 대수롭지 않게 여겼습니다. 그런데 그 피로가 사실 몸속에서 염증이 조용히 타오르고 있다는 신호였다는 걸 한참 뒤에야 알게 됐습니다. 만성 염증은 통증도 없고, 검사 수치도 정상으로 나오는 경우가 많아서 문제를 인식하기가 더 어렵습니다.내 몸이 이미 경보를 울리고 있었다"나 요즘 왜 이렇게 피곤하지?"라는 생각, 한 번쯤 해보신 적 있으실 겁니다. 저는 그 질문을 수개월째 반복하면서도 뾰족한 이유를 찾지 못했습니다. 건강 검진 결과도 별다른 이상이 없었고, 그러다 보니 더욱 안심하고 방치했습니다.문제는 만성 염증(chronic inflammation)이 바.. 2026. 5. 25. 이전 1 2 3 다음