리프팅1 [정보]편두통과 사각턱의 원인? "측두근 마사지" 효능과 셀프방법 왜 유독 머리 옆쪽이 지끈 거릴까? 현대인들이 겪는 두통 중 상당수는 "긴장성 두통"입니다. 특히 업무에 집중하거나 스트레스를 받을 때 관자놀이 주변이 딱딱하게 굳는 느낌을 받으신 적이 있을 텐데요.그 중심에는 바로! 측두근이 있습니다.오늘은 이 근육만 잘 풀어줘도 달라지는 놀라운 변화들에 대해 알아보겠습니다. ▶️측두 마사지가 필요한 이유◀️ ✅만성 편두통 및 눈의 피로 완화✅ 측두근은 머리 옆면을 넓게 덮고 있는 근육입니다.이 부위가 수축하면 주변의 혈관과 신경을 압박해 지끈거리는 편두통을 유발하게 됩니다.이로 인해 안압이 높아져서 눈도 쉽게 피로하게 됩니다. ✅ 얼굴 라인 리프팅 & 사각턱 예방✅ 측두근은 턱 근육과 밀접하게 연결이 되어있습니다. 이 근육이 짧아지게 되면 얼굴 근육이 아래로 처지고.. 2026. 3. 28. 이전 1 다음
