고혈압3 뇌졸중 예방 (위험 요인, 응급 대처, 생활 관리) 친정아버지께서 건강검진에서 고혈압 판정을 받으셨을 때, 저는 솔직히 대수롭지 않게 여겼습니다. 아버지도 "아무렇지도 않은데 무슨 약이냐"며 넘기셨고요. 그런데 뇌졸중의 90%가 예방 가능하다는 말과, 혈압이 170을 넘어도 본인은 전혀 못 느낀다는 사실을 제대로 알고 나서야, 그 무심함이 얼마나 위험한 것인지 깨달았습니다.뇌졸중 위험 요인, 증상 없어도 이미 시작됐을 수 있습니다제가 직접 겪어보니, 건강에 자신 있는 사람일수록 이 부분을 가장 쉽게 지나칩니다. 아버지처럼 "증상이 없으니 괜찮다"고 판단하는 경우가 정말 많거든요. 그런데 고혈압, 당뇨, 고지혈증은 모두 자각 증상이 없다는 공통점이 있습니다. 혈압이 170~180mmHg까지 올라가도 몸이 아무 신호를 보내지 않는 이유는, 혈압 상승 자체가 .. 2026. 6. 4. 이전 1 2 3 다음