분류 전체보기144 치매 예방법 (건망증 구분, 뇌 건강 식단, 디지털 습관) 솔직히 저는 건망증을 그냥 피곤해서 생기는 것쯤으로 여겨왔습니다. 그런데 얼마 전 외할머니께서 같은 질문을 세 번이나 반복하시는 걸 보고 나서야 뭔가 다르다는 느낌이 들었습니다. 그 차이가 정확히 무엇인지, 그리고 제 생활 습관이 뇌에 어떤 영향을 미치는지 제대로 짚어보고 싶었습니다.건망증과 치매, 숫자로 보면 차이가 보입니다뇌 세포, 즉 뉴런(neuron)은 성인이 된 이후에도 꾸준히 감소합니다. 여기서 뉴런이란 뇌와 신경계를 구성하는 기본 단위 세포로, 정보를 받아들이고 전달하는 역할을 합니다. 문제는 이 감소 속도가 생활 습관에 따라 크게 달라진다는 점입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계 치매 환자 수는 2023년 기준 약 5,500만 명이며, 매년 1,000만 명씩 새로 진단받고 있습니.. 2026. 6. 1. 이전 1 ··· 27 28 29 30 31 32 33 ··· 144 다음
