오메가3부작용1 오메가3 부작용 (항혈전, LDL콜레스테롤, 제품선택) 오메가3가 그냥 먹어도 되는 영양제라고 생각하셨나요? 저도 한동안 "몸에 좋다니까" 하는 마음으로 아무 생각 없이 먹었는데, 건강검진에서 LDL 수치가 살짝 오른 걸 보고 멈칫했습니다. 알고 보니 오메가3에는 몇 가지 알아둬야 할 작용 원리가 있었고, 제가 그걸 몰랐던 탓에 숫자 하나에 괜히 겁을 먹고 있었던 거였습니다.오메가3 부작용, 항혈전 작용이 문제가 되는 경우오메가3를 처음 먹기 시작한 1~2주 사이에 피부 가려움이나 두드러기, 소화 불량이 나타나는 분들이 있습니다. 대부분은 초기에 잦아들지만, 증상이 지속된다면 복용을 멈추고 상태를 살피는 게 맞습니다.그보다 조금 덜 알려진 부작용이 바로 항혈전 작용입니다. 여기서 항혈전 작용이란 혈액이 굳는 것을 억제하는 성질을 말합니다. 오메가3가 혈전 형.. 2026. 5. 12. 이전 1 다음
