손목터널증후군1 손저림 원인 (신경 포착, 근막 마사지, 자가 진단) 혈액순환이 안 돼서 손이 저리다고 생각하셨다면, 그 믿음이 오히려 치료를 늦추고 있을 수 있습니다. 저도 오랫동안 그렇게 믿었습니다. 손발이 저리면 으레 혈액순환 탓이라고들 하는데, 실제로 따져보면 원인은 전혀 다른 곳에 있는 경우가 대부분입니다. 신경이 어디서 눌리고 있는지를 먼저 파악해야 한다는 사실, 이 글을 읽기 전까지는 저도 몰랐습니다.신경 포착: 손저림의 진짜 정체일반적으로 손저림은 혈액순환 문제로 알려져 있지만, 제 경험상 이건 꽤 다릅니다. 의학적으로 손저림의 주된 원인은 신경 포착(Nerve Entrapment)입니다. 신경 포착이란 신경이 지나가는 통로가 좁아지거나 주변 조직에 달라붙어 신경이 제대로 움직이지 못하는 상태를 말합니다. 쉽게 말해, 몸속 전선이 어딘가에서 꽉 눌려 신호 전.. 2026. 5. 21. 이전 1 다음
